Penne com Camarão

- 100g de massa penne

- 200g de camarão

- 1/2 cebola
- 1 dente de alho
- 50-100 ml de tomate frito*
- 1 c. de sopa de azeite
- queijo ralado light q.b
- sal q.b.

- coentros 

- Cozer a massa em água e sal.

- Saltear os camarões no fio de aziete. Na mesma frigideira juntar o alho e os talos dos coentros, o tomate frito e uma concha com água da cozedura da massa.

- Juntar o molho à massa e servir com coentros picados, os camarões e queijo ralado light.

- Proteína: ~21,4g
- Gordura: ~13,5g
- Hidratos de Carbono: ~39,2g

- Calorias: ~447 Calorias

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