🥚 Ingredientes
- 3 Bolachas Maria sem açúcar (usei estas 👉🏻 Bolacha Maria)
- Manteiga de Amendoim q.b.
- Leite ou Bebida Vegetal q.b.
- 1 Queijo Fresco Magro
- Compota de Mirtilos Zero Açúcar (usei esta 👉🏻 Compota)
🧑🏻🍳 Modo de Preparação
- Esmigalhar as bolachas e juntar a manteiga de amendoim e o leite/bebida vegetal para formar a base.
- Esmagar o queijo com um garfo.
- Finalizar com a compota de mirtilos.
- Polvilhar com migalhas de bolacha.
⚖️ Informação Nutricional
- Proteína: ~10g
- Gordura: ~6g
- Hidratos de Carbono: ~10g
- Calorias: ~150 Calorias
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